L'Approche Centrée sur la Personne

Votre psychothérapeute à Ormesson peut aussi vous proposer un accompagnement en psychothérapie, avec pour spécialité l'Approche Centrée sur la Personne. Très pratiquée dans les pays anglo-saxons, l'ACP est une thérapie expérientielle d'une grande "puissance" même si elle demeure méconnue en France. Elle consiste en des entretiens en face à face, pour une durée allant de quelques semaines à plusieurs mois. Le but est de restaurer une confiance perdue, de traverser au mieux des événements difficiles ou de dépasser des "blocages" persistants.

Chaque séance est alors une exploration de soi-même et de ses ressentis. Il en résulte un apaisement rapide des états de tension et une meilleure appréciation de soi-même pour retrouver du pouvoir d'action.